In der heutigen Folge von Feminine Vibe geht es um das Thema Angstbewältigung. Bestimmt kennst du es auch, dass du dir die Frage stellst “Warum passiert das ausgerechnet mir?”, obwohl jede Frau mit ihren eigenen Herausforderungen zu kämpfen hat. Wir haben ständig das Gefühl, alleine mit unseren Ängsten und Sorgen zu sein, dabei ist genau der Gegenteil der Fall. In mancher Hinsicht sind wir Menschen uns viel ähnlicher gestrickt, als wir denken. Die drei Ängste, die ich dir heute vorstelle, kennt sicherlich jeder von uns.

 

“Wir bekommen das Gefühl, dass wir keinen Wert haben, dass unser Leben keinen Sinn erfüllt, wenn wir nicht immer 100% geben. Und das ist der Grund, warum sich so viele Frauen selbst fertig machen.”

 

Es ist deine Entscheidungen, wie du mit deinen Ängsten umgehen möchtest. Willst du dich von ihnen leiten lassen oder willst du die Stärke finden, sie zu überstehen?

Diese drei Ängste bestimmen dein Leben

In dieser Podcastfolge erfährst du

  • warum du mit deiner Angst nicht alleine bist
  • welche drei Ängste dein Leben prägen
  • wie du dein volles Potential ausschöpfen kannst
  • wie du deine Ängste spielerisch loslassen kannst
  • warum auch berühmte und sehr erfolgreiche Frauen mit ihren Ängsten zu kämpfen haben
  • wie du aus einem Gefühl von Fülle statt einem Gefühl von Mangel handeln kannst
  • welche Glaubenssätze bei der Angstbekämpfung besonders hilfreich sind
  • wie du den Mut finden kannst, deinen eigenen Weg selbstbestimmt zu gehen

Viel Spaß bei dieser Folge! Wie immer bin gespannt auf deine Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema. Kennst du gute Übungen zur Überwältigung von Angst? Dann hinterlasse mir doch einen Kommentar unter diesem Beitrag.

Hör dir den Podcast hier an:

 

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